情况分析: 你的情况可能是贫血,贫血常见的症状有头晕乏力、食欲不振、心慌气短、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等,建议在医师的详细检查后,在用药治疗。 参考意见: 建议去医院做检查,化验血常规,看是否有贫血的情况。饮食要规律,乳酸菌素片有助消化、调节胃肠功能的作用,可以服用。睡眠不好、头痛的情况可以用谷维素,谷维素有调节神经作用,可以改善睡眠。