饮食比较规律，但是吃的一直不多无有什么增加食欲的方法

      你好,你的情况是脾胃湿热导致的消化不良,祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗,早日康复。

      情况分析：
      根据你提供的情况，考虑是饮食不节消化不良引起的症状及时的自我调理可以改善症状的。
      参考意见：
      首先需要注意饮食的讨论清淡容易消化的食物忌辛辣刺激生冷的食物口服奥美拉唑胶囊莫沙必利片果胶铋胶囊保和丸调理祝你健康。