onxxw 情况分析：
根据你的描述上述症状应该考虑还是存在劳损导致的
参考意见：
你上述症状应该考虑还是存在肌肉劳损导致的疼痛,建议你可以选择休息时间长些,自己观察看看,应该可以恢复正常的,平时养成良好的生活习惯,注意休息调节,问题不大
oefph 情况分析：
腰骶部酸痛,最近一星期,寻求疗法.
参考意见：
建议理疗,如按摩,拔火罐.可配合膏药,热敷,萘普生药片,综合治疗,效果更快.
生活护理：
平时注意休息,锻炼.不要老是一个姿势太久.早日康复.
pgjck 情况分析：
您好
您的症状应该与您过量劳作引起的局部劳损有关.由于现在您的症状已经有所缓解,因此稍加治疗并注意锻炼和预防,应该会很快康复的.
参考意见：
近期可以遵医贴一点舒筋通络的膏药,也可以自己做做热敷,或泡泡热水浴,这对于缓解症状非常有效.另外您要注意休息,注意保暖,避免久站久坐,受寒,剧烈运动等不良因素的影响.可以进行适当的运动,以便松解局部肌肉,促进循环,加速康复.祝好
以上是对“上个星期六天,在家玩游戏玩的比较晚,都玩到夜里2-3点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
qbjre要进行骶尾椎X线检查排除骨折,如没有骨折就考虑是骶尾部的肌肉韧带劳损,可进行针灸和理疗处理.如发现骨折就须卧床休息或垫软垫,必要时复位处理.
xaldh坐得太久了,运动太少,可经常练腰背肌.可以局部贴一些活血止痛的膏药,也可做一些局部按摩.
dtikz 你好,尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外伤,还有尾椎骨关节慢性炎症,骨质病变,以及不正常坐姿导致的慢性病损等等.建议还是到正规的医院做个X光或者CT检查再确定治疗方案比较好.
患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是注意多卧硬床休息,尽量减少或避免患处承受压力,平常上班坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力.这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便.在家里,应经常热敷患处,或让中医用超声波治疗,加强疼痛部位的血液循环,促进疗效.
祝你身体早日康复!