不知道是什么原因

2026-09-17 18:36:14 发布

手脚一直冰凉这个病一直都跟着我。上学的时候手就是一直冰的，夏天是，冬天也是。曾经的治疗情况和效果：一直都没放在心上，也没有去医院想得到怎样的帮助：怎么样从饮食中调节

gvigg
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曾经的治疗情况和效果：一直都没放在心上，也没有去医院

kjpyv
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      情况分析：
      你好，手脚发凉是由于末梢循环不好引起，是长期缺《铁》的表现
      参考意见：
      建议：多吃富含铁的食物，一般有大枣、黑木耳等黑色食品和菠菜、芹菜等蔬菜，瘦肉也富含铁。
      合理营养加强体制，改善胃肠功能，促进吸收，适当补钙
      中药可选用血之铁胶囊、益气养血颗粒

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