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我从晚上睡觉到第二天早上睡眠时间是十个小时,甚至多点

2026-08-27 10:24:32 发布
问题描述:我从晚上睡觉到第二天早上睡眠时间是十个小时,甚至多点,吃完饭午休还要睡个三四个小时,总共十几个小时,我觉得我睡眠时间太长了,但是不睡又瞌睡啊,没有力气,怎么办?

jpwod
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      你好朋友,这种情况建议你最好注意加强锻炼,注意活动

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