每天喝酸奶好吗，大概一天的量是多少呢？

      你好
      上述情况可以服用250ml

      您好：每天饭后半小时到2个小时之间饮用100-200ml，饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。酸奶中含有大量的蛋白质和维生素B族，可促进人体代谢。

      你好,可以的,不会影响的.一般建议250ml
      以上是对“每天喝酸奶好吗，大概一天的量是多少呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！