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糖尿病稳定后能吃什么水果?

2026-10-03 18:09:42 发布
经常没劲,饮食挺好,睡眠不错,大便显干燥,体重有所减轻。有半年了 曾经的治疗情况和效果:吃了一些二甲双瓜,格林木本片,现在基本稳定在6.0想得到怎样的帮助:请问现在能吃什么水果。另外眼睛有300度近视,现在晴天时会感觉眼部干疼,有事太阳穴疼,有近视镜,不常戴。

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曾经的治疗情况和效果:吃了一些二甲双瓜,格林木本片,现在基本稳定在6.0
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      情况分析:
      你好,糖尿病人是可以进食水果的,但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类,如果血糖控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。但是在血糖尚未控制好的情况下,经常出现很高的血糖进,暂时不能进食水果。不过可以进食西红柿与黄瓜为替代。
      参考意见:
      应该选择含糖量低的水果种类为好,有柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。要知道香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中,并不需要胰岛素的作用,果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用,从这个角度上讲完全可以进食水果了。但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等,它们会使血糖升高的。所以,一定要掌握好进食水果的数量,不宜多食。

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