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我的全身神经紧绷，晚上睡不着？？？

2026-10-21 10:37:14 发布

我的全身神经紧绷,心口（肯能是叫谭宗穴）的偏下的那小块肌肉一直紧绷,怎么也不能放松...快累死我了...晚上神经紧绷的也睡不着~!~!昨晚睡了不到2个小时,,快痛苦死我了...都半年了..都开始掉头发了..神经紧张导致的..起因是我和一个同学连着吵了好几次架..精神就一直紧张的不行~!~不要和我说,都是同学了..几十年后怎么样...这些我都知道...我要的是让神经放松的方法~!~!医生们求求你们有什么好建议了..快痛苦死我了

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