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creul 情况分析：
从你说的情况看，主要考虑体质较差引起，容易发生体位性低血压而脑供血不足够出现眩晕、睡眠质量差、易做梦等症状。和劳累也有关系。你的血常规检查是正常的。
参考意见：
这种情况宜调养，增强体质，可适当使用补充气血的中成药物如参麦等注射，平时加强营养的补充，特别蛋白质、钙质，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻难消化的食物，保持乐观情绪，避免劳累过度。
wyffj 情况分析：
您好，临床上这叫体位性低血压。当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
参考意见：
您没有贫血的表现，血常规也正常的，建议以后多运动，增强心功能这是根本，多锻炼身体，建议去查一下血糖。