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脱发怎么办

2026-09-04 13:44:10 发布
我26岁,女性,这两年多脱发越来越严重,是普通的掉发,我觉得我的压力不大,睡眠还行,不知道是什么原因,怎么才能不掉的这么厉害呢?我很害怕会掉光.

lokla
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      脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

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