vygkh 参考意见：
您好，这种情况一般是由于胃肠功能紊乱引起的，与饮食不注意有关系的。要注意饮食控制，不要吃生冷辛辣刺激性食物。规律进食，可以吃一些桂圆、莲子、山药，可以吃一些整肠生胶囊，调理肠胃。
gllyi30岁的男性患者，根据你的描述的情况来进行综合分析，应该是可以使用一些胃粘膜保护剂和制酸剂进行治疗的，可以到正规三甲医院消化内科就诊，在专科医生指导下用药。自己要注意日常生活调理，忌食辛辣刺激性食物，宜少吃多餐，细嚼慢咽。
xllyi 情况分析：
食凉或受凉后会出现胃脘疼痛伴有腹泻的症状，这是脾胃虚寒。与平时吃药或吃生凉食物损伤脾虚阳气有关系。
参考意见：
建议你去医院中医科，让中医大夫根据你的临床症状，结合舌苔脉象，给你用中药调理身体，效果挺好的。可以配合艾灸足三里，中脘穴，效果会更好的。
以上是对“胃炎、胃溃疡、吃冷食冷水会难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！