你好，请问睡觉磨牙如何治疗？

      情况分析：
      您好，磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.
      参考意见：
      应该注意：睡前尽量放松自己,入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等.多吃些含维生素丰富的食物.要放松心情,调整心态.

      情况分析：
      你好，夜间睡觉磨牙多见于寄生虫病和缺钙，另外口腔疾病也可引起磨牙。
      参考意见：
      注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。