你好，前段时间吃了油腻和冷的以后肠胃就一

      情况分析：
      你的情况只是因为你脾虚造成的，你注意一下不要吃肥腻食物，不要吃生冷食物，辛辣刺激食物就可以了。进食后顺时针按摩腹部
      参考意见：
      另外就是适当运动，服食健脾丸，或者补中益气丸都是可以的。喝服些小麦芡实粥，或者薏米山药芡实粥缓解。要注意多休息

      情况分析：
      你好！从描述来看是脾阳虚，湿热等因素导致的，所以治疗是寒热平调等来治疗。
      参考意见：
      治疗药物可以用半夏泻心汤适当加减来治疗效果是非常好的，食疗可以用肉桂，黄芩，干姜，黄连熬水服用，注意饮食清淡些，少吃生冷和辛辣的食物，建议在当地中医看看，祝愿你健康！

      情况分析：
      你好，你这个症状是伤食造成的，胃肠蠕动减慢。
      参考意见：
      可以用点助消化的药物，比如说是保和丸配合点化积口服液，平时多注意不要吃难消化的食物，要细嚼慢咽，祝你健康！
      以上是对“你好，前段时间吃了油腻和冷的以后肠胃就一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      根据描述，我个人认为像是慢性肠炎的表现。
      参考意见：
      你好，根据你的描述，给你一下建议希望能给你带来帮助：
      1一定要调整好饮食，尽量少吃刺激性的食物。
      1可以适当服用些中成药调理一下。