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我刚毕业工作一年,锻炼身体不多,现在肚子变大了

2026-09-12 09:04:51 发布
我刚毕业工作一年,锻炼身体不多,现在肚子变大了,特别是最近两个月,以前2尺2不到,这两个月一下子从2尺2长到2尺3了,怎样锻炼能瘦肚子??

wkkxf
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      你好,可以做仰卧起坐锻炼.

lprnq
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      是女性的话,可以练习瑜伽.

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