我一天一次手淫，这样不是很过频..

      您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
      1,不看色情书籍和音像;
      2,不要过多的性幻想;
      3,多做户外运动以释放冲动;
      4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
      5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.
      建议口服六味地黄丸+金锁固经丸.祝早日克服坏习惯

      您好.
      有点过于频繁了.建议减少手淫.手淫过度容易导致前列腺炎的发生.
      祝您健康.

      您好,过频了,尽量减少,平时多锻炼身体.
      以上是对“我一天一次手淫，这样不是很过频..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！