aoqov 参考意见：
你好，这种情况考虑心悸，可以口服稳心颗粒和参苓白术散治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
lsfxa从中医角度分析，你可能是属于气虚体质。气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现语声低怯、形体消瘦或偏胖、气短懒言、精神不振、多汗、头晕、面色?白等症状的体质状态，应以补气养气为总治则，可以服用玉屏风颗粒益气固表，补充肺卫之气，改善气虚体质，增强免疫力，预防感冒。用于气虚体质的调理，建议按2个月的疗程服用。效果有好，即可停药，但当流感季节，或者手足口高发季节，可提前服用，增强抵抗力，预防气虚导致的反复感冒。生活上宜多食具有益气健脾作用的食物，如黄豆、大枣、桂圆等。少食槟榔、生萝卜等耗气之品。适宜做一些柔缓的运动，如散步、做操等。规律起居，避免熬夜或过度劳累，以免损伤正气。平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风。
ggnti 情况分析：
根据症状患者应该是湿气过盛，为久病导致脾胃虚弱，运化水湿功能失调，因此全身乏力，自汗
参考意见：
建议给健脾益胃，利湿药物归脾丸，参苓白术散治疗，并低盐低脂饮食，勿劳累。
以上是对“爱出汗浑身没劲心悸气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！