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      你好,意义不大,注意饮食,多喝水,锻炼即可.

      粘稠度高也不行。人到了一定的年龄，新陈代谢慢了，消耗的少了，所以必须要管住嘴，迈开腿，少吃多活动，尤其是晚饭。甜食也不能吃。多喝水注意休息，一个月复查。