umzmn因为有长期长时间站立的，并使是宽度，膝关节长时间受重力的压迫,容易造成关节蜕变加速以及周围软组织,慢性劳损,如果体重过大的话,这种情况更容易发生,建议控制体重,平时应该控制在内的时间,注意劳逸结合.可进行局部手法按摩护理治疗。
catqa如果长期站立的这种情况容易导致下肢静脉曲张。然后这个膝关节承受力比较大，容易出现退行性病变，你可以吃一些盐酸氨基葡糖胶囊，看下能不能缓解？这个一定要注意的，就是说不要太让膝关节承受太多的力量。
esdlv 情况分析：
你好，如果长期的占领可能会导致腰部或者是髋关节等出现严重的疼痛感觉，这是由于长期的站立作用使重力向下，下肢循环受阻而导致的。
参考意见：
一般建议及时的就医进行检查排除是否由于骨头其他损伤引起的。可以给予局部一些按摩理疗，热敷的也可以很好的缓解症状，如果持续不缓解，需要就医进行指导康复锻炼。
以上是对“两腿膝盖外侧，胯部难受，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！