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电脑前坐久了,腰会疼吗

2026-09-04 19:51:06 发布
这些天,经常坐在电脑前玩游戏,一天基本上3个小时以上,中途很无休息,这会不会引起腰疼?? 想得到怎样的帮助:时间坐长了,会不会引起腰疼?

xbopj
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      情况分析:
      你好!长时间久坐也可以引起局部肌肉的劳损出现腰疼。
      参考意见:
      建议各一个小时适当的走动,活动一下腰部。缓解肌肉的僵直 促进局部血液循环。可以局部外用膏药缓解症状。祝您健康!

yrmjj
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      电脑前坐久了会腰疼的,注意稍微调换坐姿,每小时活动腰椎3----5分钟
      

uxdyj
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      情况分析:
      这还是要注意长时间的久坐还是很容易造成的
      参考意见:
      一般的情况下,还是建议合理劳逸结合,尽量的多站起活动,还是很必要地,还是问题不大的,一般的合理保养,还是问题不大的
      以上是对“电脑前坐久了,腰会疼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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