左侧损伤腰痛

      你好!就你的描述看,考虑是由于腰椎不稳引起的腰肌损伤. 这种运动性损伤,休息很主要,可以口服非甾体类抗炎药消炎痛,和中枢性肌肉松弛药氯唑沙宗片,还可以腰部做中频电疗,按正规治疗,应该很快恢复!
      祝你好运!!

      应该是腰肌拉伤引起的水肿疼痛,可以做一下理疗如针灸,拨罐,外敷膏药配合早日康复.最好带一个腰围保护一下腰.

      你好：
      你这个是腰椎不好引起的,建议你要抓紧治好,又不然以后会经常酸疼的
      腰椎不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些.
      我建议你采取牵引,针灸,推拿,理疗,配合穴位注射结合治疗
      腰椎不好的话必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带的位置）可以垫个小枕头.平时可以倒后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
      注意腰间保暖,尽量不要受凉,
      平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地
      祝你早日康复
      
      以上是对“左侧损伤腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！