日常吃的水果和蔬菜中,有一些皮是不吃的,

      情况分析：
      这要在平时慢慢积累，分享一下我所知道的
      参考意见：
      比如白菜，茄子，黄瓜，萝卜，西红柿，蓝莓，葡萄，苹果，但红薯，荸荠，柿子皮千万不能吃

      你好，根据你反映的情况，有一些水果的皮是确实有营养的，但是，通常要丢弃，因为有农药的残留，所以，不建议吃，比如苹果皮，葡萄皮。

      所有的食物水果的皮都可以吃，这个你可以把皮洗干净了就可以。有一些是不可以吃的，那个是需要直接拔掉的，比如说香蕉，桂圆，这些都得直接拔掉，比如说苹果，梨，这个你可以吃，这个没问题，只要清洗干净就可以。
      以上是对“日常吃的水果和蔬菜中,有一些皮是不吃的,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！