腰间盘突出

      腰椎间盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。

      情况分析：
      你好，ＣＴ说腰间盘第４＼５节膨出，不能坐时间长了 ，要注意休息，不能打篮球。
      参考意见：
      你好，可以饭后口服甲钴胺片，氯唑沙宗片，云南白药  或 外用云南白药气雾剂, 以及消炎镇痛药布洛芬缓释胶囊。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。

      不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      以上是对“腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      您现在建议您还是锻炼为主，吃中药标本兼治；效果好；
      参考意见：
      建议您；假如您身体胖的话多吃一点活血药。假如您平时人偏廋的话就应该吃补肾之内的药品；