大家好，帮我建议下哪种运动适合我好吗？-健康问答-九康生活网
生活健康
生活健康 》健康问答网 》运动问答网

大家好，帮我建议下哪种运动适合我好吗？

2026-10-06 12:14:33 发布
大家好，帮我建议下哪种运动适合我好吗？我得了三年焦虑和恐惧，也一直没有运动，强运动吃不消，该怎么样运动可以合适还有不太会气喘吁吁呢？提个建议吧！

ugvnb
回复

      太极拳吧，太极拳不错

声明：内容均源自互联网，仅作为生活健康科普知识供读者参考，不构成任何专业知识建议，严禁用于任何医疗行为，如有健康相关问题请前往正规机构咨询，本站不为此内容承担任何责任，若内容有误敬请及时联系我们修改
左腋下有酸麻应该注意什么？.心..
左腋下有酸麻应该注意什么?.心电图,平板运动正常,但64排CT显示左干,右冠10％软斑堵塞.怎样
我的右肩部有习惯性脱臼，是运动..
我的右肩部有习惯性脱臼,是运动时用力过大造成的!已有3年了!在这期间又有数十次的脱臼!我想问问有
下巴受伤现在快好了，要怎样才不留下疤！
骑自行车摔倒，下巴受伤，现在快好了，要怎么做才不留下疤？告诉我方法谢谢。
在医院检查诊断结果为阴道炎,开了洗剂和保
在医院检查诊断结果为阴道炎，医生开了洗剂和保妇康栓，16天的用量，今天我已经用了13天了，冲洗和
每次打完篮球或者剧烈运动后，只要大量出汗
每次打完篮球或者剧烈运动后，只要大量出汗，头就会很痛，又裂开的感觉，感剧里面有个神经一跳一跳的
心理康复好处方法作用功效饮食营养食谱怎么吃吃法养生健康篮球足球主播导演明星动漫综艺电视剧电影影视科技潮牌品牌生活家电健身旅游数码美丽体育汽车游戏娱乐潮流网红热榜知识