易怒，注意力不集中，好忘事

      您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等。
      建议您要保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。不建议使用药物治疗会有副作用，您可以去一些正规权威的精神科院做一个全面的检查。祝您健康

      你这个情况目前看一般是由于肝郁化火造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点丹栀逍遥丸进行治疗。

      参考意见：
      14岁女孩，出现容易生气、注意力不集中，好发呆、记忆力差等，建议到医院进行体检，如排除脑部、神经系统器质性病变，可能属于神经衰弱的症状，可以找专业的心理医生进行咨询，通过改善认知、联想及行为训练、建立新的神经反馈等专业方法，解决你的症状问题。
      以上是对“易怒，注意力不集中，好忘事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于注意力不集中的现象，家长应及时和孩子进行沟通，分析原因，共同寻找解决方案。营造和谐的家庭氛围和安静的读书环境，适当释放孩子的压力。必要时可找心理医生进行心理咨询。