杏核有什么作用？除了吃还能怎么用？健康小妙招快收好！

杏核有什么作用？除了吃还能怎么用？健康小妙招快收好！，杏核不只是果核，还是厨房里的宝藏！你知道它有哪些隐藏用途吗？从食疗到护肤再到家居清洁，小小杏核竟然有这么多神奇妙招。本文带你解锁杏核的多种用法，让你从此不再浪费，轻松打造健康生活新方式。

一、【杏核食疗】天然营养库的秘密打开方式

杏核虽然不是日常主食，但它含有丰富的不饱和脂肪酸和植物蛋白，是天然的营养补充来源。在烹饪中，可以将晒干的杏核磨成粉，加入燕麦粥或酸奶中，提升香气的同时也增加了膳食纤维的摄入量。注意：杏核不宜生吃，建议经过烘焙或煮熟后使用，既能去除潜在刺激性，又能释放更多香味。

二、【杏核护肤】天然去角质神器你试过吗？

把晒干的杏核壳碾碎，加入橄榄油或蜂蜜调和，就是一款天然温和的身体去角质膏。适合用于手肘、脚后跟等角质较厚部位，能有效去除死皮，让肌肤更光滑细腻。比起市面上的化学磨砂产品，这种DIY方式更加温和无刺激，尤其适合敏感肌人群尝试。

三、【杏核清洁】环保又实用的家庭清洁妙招

杏核壳质地坚硬，稍加处理就能变身环保清洁工具。比如将杏核壳放入洗衣机滚筒内，配合洗衣液使用，不仅能增强去污力，还能起到柔顺衣物的作用。此外，将杏核壳与白醋一同加热，可制成天然除垢剂，适用于水槽、瓷砖缝隙等地方的清洁，既环保又省钱。

四、【杏核香氛】自制居家香氛的好帮手

将晒干的杏核放入烤箱低温烘烤后，放在家中角落或抽屉里，能散发出淡淡的坚果香气，是一种天然的空气清新方式。也可以将其与干花、肉桂棒一起装入布袋，做成“自然香包”，放在衣柜或车内都非常合适，比市面上的合成香精更安心。

五、【杏核装饰】创意手工达人的灵感来源

洗净晒干的杏核还可以作为手工材料使用。比如在表面画上图案做成吊坠，或者串起来做成风铃挂饰。不仅环保又有个性，还能作为亲子手工活动的一部分，让孩子从小养成废物利用的好习惯。

给杏核的小贴士：保存杏核时要注意干燥通风，避免受潮发霉。如果打算用于护肤或清洁，建议选择无添加农药的有机杏核，并彻底清洗干净后再使用。小小的杏核其实藏着大大的能量，只要用心发现，生活中处处都有惊喜等着我们去挖掘！