益母草长什么样？怎么辨别真假益母草？，想认识益母草却总分不清？别担心！本文从外形、气味、叶片到茎干，详细解析益母草的五大关键识别特征，教你轻松辨别真假益母草，掌握3个实用小技巧，助你成为草药达人！
一、【看脸识草】益母草的“长相”特征
益母草是唇形科植物，植株高度通常在30~120厘米之间。最显著的外貌特征是：茎呈四棱形，表面绿色或带紫红色，有明显的纵沟和短柔毛。叶子对生，形状像手掌分裂，上部叶常三裂或羽状分裂，边缘有锯齿，触感略粗糙。
二、【气味辨真伪】闻一闻就知道真假
真正的益母草具有淡淡的青草香气，揉碎后气味更明显。而一些伪品如白花丹、夏枯草等则无此香味，甚至带有刺鼻异味。建议购买前用手轻轻搓揉叶片，通过气味初步判断是否为正品。
三、【细节观察法】从花果看区别
益母草的花期在夏季，花序生于顶端或腋部，呈轮伞状排列，花冠淡粉红或紫红色，唇形明显。果实成熟后呈小坚果状，灰褐色，表面光滑。这些花果特征是专业鉴别的重要依据，也是普通爱好者学习的重点。
四、【常见混淆品种有哪些？如何区分？
市场上常见的益母草混淆品有薄荷、荆芥、白苏等。主要区别在于：薄荷叶缘较圆润，茎光滑；荆芥叶面较宽，香气浓烈；白苏背面紫色明显但无益母草特有的裂叶结构。建议初学者可对照图谱进行比对练习。
五、【家庭收藏小贴士】如何保存益母草？
新鲜采摘的益母草应晾干或晒干后密封保存，避免受潮发霉。建议放置于阴凉干燥处，并定期检查是否有虫蛀或变色现象。若用于日常泡茶饮用，建议选择颜色翠绿、气味清香、无杂质的产品。
给益母草爱好者的健康提醒：了解益母草的形态特征不仅有助于识别真假，还能提升我们对天然草本植物的认知与兴趣。如果你喜欢亲手种植，可以选择春秋季播种，保持土壤湿润，约60天即可采收嫩叶使用。