月子期间要做哪些检查？新手妈妈必看清单！，产后不是“坐个把月就完事”，科学坐月子离不开关键的身体检查和状态评估。很多新手妈妈不知道该查什么、挂哪个科，这篇帮你理清思路，轻松应对月子期健康管理。
姐妹们注意啦～产后可不是躺平一个月就万事大吉哦！✨想要身体恢复得快、奶水足、气色好，这些月子期间的关键检查一定要安排上！下面我来带你们一一解锁～
一、🏥产科复查不能少
产后42天是黄金复查时间，建议挂【产科】门诊进行系统性评估。
✅子宫恢复情况：医生会通过触诊或B超判断子宫是否复旧良好；
✅恶露是否排净：持续时间过长或有异味要引起重视；
✅伤口愈合状况：顺产侧切或剖腹产的刀口都要检查是否感染或增生；
📌这个阶段还能咨询关于避孕、月经恢复等实用问题，别害羞，问清楚更安心～
二、🩺乳腺检查很重要
哺乳期最怕的就是乳腺炎和堵奶，建议挂【乳腺外科】或【妇产科】做专项检查：
🔍乳腺彩超可提前发现结节或堵塞；
🧴日常可用热敷+按摩缓解不适，但一定注意手法轻柔；
🍼如果出现红肿热痛、发烧等症状，要及时干预，避免影响母乳喂养质量。
三、💪产后康复项目推荐
现在很多医院都有【产后康复科】，专门针对产后妈妈设计调理方案：
🧘♀️盆底肌修复训练：预防漏尿、子宫脱垂等问题；
🔥腹直肌分离检测与恢复：帮助收腹塑形，提升核心力量；
💤睡眠与情绪管理：产后抑郁不容忽视，适当心理咨询也很重要；
💡有些项目还可以医保报销，记得提前了解当地政策哦～
👩👧👦月子期不仅是照顾宝宝的过程，更是妈妈身体重建的关键时期。
🎯记住几个关键词：42天复查、乳腺通畅、盆底肌锻炼、规律作息、营养均衡。
🌟科学坐月子≠捂月子，用对方法才能让自己恢复得更好，也能更好地陪伴宝宝成长❤️
💌如果你也有月子期的小妙招，欢迎在评论区分享呀～我们一起做元气满满的妈咪！💪