早孕前兆有什么反应？这些身体信号你注意到了吗？，月经推迟之前，身体早就释放出“怀孕预警”？很多姐妹在真正确认怀孕前，其实已经出现了各种微妙的身体信号。本文为你盘点9个常见的早孕前兆，教你从乳房胀痛、嗜睡乏力到情绪波动中识别身体的“悄悄话”，助你科学识别怀孕初期信号。
一、【月经异常】最直接的怀孕信号
月经周期突然变短或延长，经量减少甚至只有点滴出血，是最早出现的怀孕征兆之一。有些女性在受精卵着床时会出现“着床出血”，通常发生在排卵后6-12天，颜色偏粉或褐色，持续时间短，容易被误认为是月经不调。
二、【乳房变化】敏感又胀痛
怀孕早期体内激素迅速变化，会导致乳房变得特别敏感、胀痛，乳晕颜色加深，甚至会有刺痛感。部分人还会感觉乳头突出、周围有小颗粒状突起更加明显。这种变化一般在怀孕第2周就会开始出现，持续到孕中期会有所缓解。
三、【疲劳嗜睡】总想躺下怎么办
孕早期黄体酮水平升高，会让你总是觉得困倦、精神不振，即使睡眠充足也依然感到疲惫。如果你最近经常打哈欠、注意力下降、不想动弹，可能就是身体在悄悄告诉你：“它正在孕育新生命了！”
四、【情绪波动】说哭就哭怎么回事
激素水平的变化不仅影响身体，还会影响情绪。很多准妈妈在怀孕初期会出现情绪不稳定、易怒、焦虑、莫名想哭等情况。这其实是大脑对雌激素和孕激素快速变化的一种自然反应，建议多休息、保持心情放松，适当听音乐、散步有助于调节情绪。
五、【消化系统变化】食欲减退or口味怪异
不少女性在怀孕初期会出现恶心、反胃、偏食、厌油腻等类似“感冒”的症状。有人对某些气味特别敏感，比如油烟味、香水味等；还有人突然爱上了以前不爱吃的东西，比如酸的、辣的、甜的，这些都是早孕带来的味觉变化。
六、【尿频频繁】上厕所次数增多
怀孕后子宫开始增大，会对膀胱造成一定压迫，导致尿意频繁。尤其是在晚上更容易起夜。不过这个现象通常在孕中期子宫上升到腹腔后会有所缓解，不必过于担心。
七、【基础体温持续升高】一个简单的判断方法
如果你有记录基础体温的习惯，你会发现排卵后体温升高并持续超过18天没有下降，这可能是怀孕的一个重要信号。正常情况下，排卵后体温升高约0.3~0.5℃，如果持续高温超过20天，就要考虑是否怀孕了。
总结：早孕前兆多种多样，但每个人的反应不同，有的明显，有的轻微，甚至有些人完全没有早孕反应。如果你怀疑自己可能怀孕了，除了观察身体信号外，也可以通过早孕试纸进行初步检测。无论结果如何，保持良好的作息、饮食和心态，都是为身体打基础的关键哦！