开始蛀牙的预防与补救策略，早期发现，早期治疗 ，蛀牙的形成往往是一个渐进的过程，初期可能仅表现为牙齿敏感或轻微不适。定期进行口腔检查至关重要，一旦发现牙齿表面有白色斑点或洞状改变，可能是蛀牙的早期迹象。此时，及时就诊，牙医可以通过清除腐质并填充材料来防止病情进一步恶化。
1、改善口腔卫生习惯
良好的口腔卫生习惯是防止蛀牙的关键。每日至少刷牙两次，每次两分钟，并使用牙线清洁牙缝。选用含氟牙膏，能帮助坚固牙齿，抵抗酸性食物侵蚀。避免食用过多糖分含量高的食品和饮料，减少蛀牙的风险。
2、专业治疗与修复
对于已经形成的蛀牙，牙医会根据病变程度采取不同的治疗方法。浅表蛀牙可直接用复合树脂填充，深层蛀牙可能需要做根管治疗。若蛀牙影响到牙齿神经，可能需要做牙齿拔除并安装假牙或牙冠。在治疗过程中，遵循医生建议，定期复查，确保牙齿健康。
3、预防措施与口腔保健教育
除了治疗，提升公众对蛀牙的认识同样重要。教育孩子从小养成良好口腔卫生习惯，理解蛀牙的危害，鼓励他们多吃富含钙质的食物，如牛奶和奶制品，以促进牙齿健康。家长和学校应共同参与，为孩子的口腔健康保驾护航。
开始蛀牙怎么补救，面对蛀牙，关键在于早发现、早干预。通过改善生活习惯、定期检查和专业治疗，我们可以有效地阻止蛀牙的蔓延，保护我们的牙齿免受侵害。记住，健康的牙齿是微笑的基础，也是生活质量的重要组成部分。