艾叶怎么区别？市面上的艾草种类有哪些辨别小妙招？，市面上的艾草种类繁多，真假难辨？如何从颜色、气味、叶片形状快速判断艾叶品质？本文教你3个实用小技巧，轻松识别优质艾草，避免踩坑，让你在家也能安心使用天然艾草做养生调理。
一、【看外形】叶片特征是关键
真正的艾叶通常呈羽状深裂，边缘有不规则锯齿，正面为灰绿色或暗绿色，背面则覆盖一层细密的白色绒毛。这是艾草最典型的外观特征之一。相比之下，伪品如野艾或蒿草叶片较薄，背面无明显白绒毛，整体看起来更像普通杂草。
二、【闻气味】香气浓郁才是宝
新鲜或干燥的艾叶都应具有浓烈而独特的芳香气味，这种味道清新中带点辛香，闻起来让人神清气爽。如果买到的是没有明显气味或者只有淡淡青草味的“艾叶”，那很可能是其他植物冒充的。可以用手轻轻揉搓叶片，释放出香味后进行辨别。
三、【摸质地】手感粗糙有讲究
正宗艾叶的质地偏硬且略粗糙，尤其是背面的白色绒毛部分，摸起来有一种轻微的刺手感。而假冒的艾草往往质地柔软，缺乏自然风干后的质感。此外，优质艾草在晒干后颜色不会变得太暗沉，依旧保留一定的绿意和光泽。
四、【查来源】渠道正规更放心
购买艾草时尽量选择口碑好、有明确产地标注的品牌或店铺。例如湖北蕲春产的“蕲艾”因其地理标志而广受认可，香气更浓、挥发油含量更高。网购时要注意查看用户评价和产品详情页是否提供检测报告，确保所购艾草无农药残留、无添加剂。
五、【用法科普】艾草用途知多少
艾草不仅可用于端午节挂门驱邪，还能泡脚、煮水、做艾灸等传统养生方式。其中艾草泡脚能帮助促进血液循环，缓解疲劳；艾草煮水可用于外洗，对皮肤瘙痒有一定舒缓作用；而艾灸则是通过温热刺激特定穴位来调节身体机能。
总结：学会辨别艾叶不仅能让你在日常生活中更好地利用这一传统草本植物，也能避免因误用劣质产品带来的健康隐患。建议大家在选购前多做功课，结合以上几个方面综合判断，选到真正优质的艾草。同时注意储存方式，保持干燥通风，避免发霉变质。