一、孕妇慎用
当归，中医认为性温，味甘辛，具有补血活血、调经止痛的功效。然而，对于孕妇来说，特别是孕早期，当归的活血作用可能会引发子宫收缩，增加流产的风险。因此，孕妇应谨慎食用，最好在医生指导下使用。
二、出血性疾病患者需注意
当归虽能活血化瘀，但对于已患有出血性疾病，如痔疮、消化道出血、月经过多等患者，过量或不当使用当归可能导致出血加重。这类人群应在专业医师的指导下，控制用量或避免食用。
三、体质偏热者需谨慎
当归性温，对于体质偏热、容易上火的人群，食用过多可能引起口干舌燥、头晕目眩等不适。这类体质的人在服用当归时，应适量，并观察自身反应，必要时可寻求中医师的调整方案。
总的来说，虽然当归具有诸多保健功效，但并非人人皆宜。了解自身的体质状况，遵循医嘱，才能确保安全有效地利用这一传统药材。对于任何想要尝试或长期食用当归的人来说，平衡与适度至关重要。