功效与作用：简介及特色：色泽金黄,咸香适口。...
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五仁金瓜煲材料主料南瓜：腰果：松子：花生：芝麻：辅料精盐：鸡精：鸡油：...
五仁金瓜煲功效保健调理,防癌抗癌...
五仁金瓜煲适宜人群青少年,重体力,应酬人群,白领,教师...
五仁金瓜煲非适宜人群素食主义...
五仁金瓜煲做法01将南瓜去皮去瓤，洗净，切块;02核桃仁、松子、腰果、花生、芝麻放在一起压碎，备用;03坐锅点火倒入油，至油温三成热时放入南瓜，炸熟，取出;04汤煲内加入少许鸡油，放入炸熟的南瓜和一部分五仁，倒入适量清水，放入盐、鸡精调味;05小火烧至汤汁变浓即可，出锅前撒上剩余的五仁和葱。...
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