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牛肉串烧

2020-08-15 07:56:31 发布  

功效与作用：简介及特色：牛肉软烂,汁味醇厚... 详细介绍》

牛肉串烧材料
主料牛肉：洋葱：青椒：辅料姜：精盐：柠檬汁：...

牛肉串烧功效
保健调理,防癌抗癌...

牛肉串烧适宜人群
青少年,重体力,应酬人群,白领,教师...

牛肉串烧非适宜人群
素食主义...

牛肉串烧做法
01将牛肉，青、红、黄椒及洋葱各切成等大的正方形;02牛肉用腌料腌约10分钟，然后加入其他材料，再腌5分钟;03用竹签将材料按次序串好，平放在碟上;04放入串烧，用低火预热7分钟，然后高火烤7分钟，取出反转，再烤7分钟，即可供食。...

TAG：健康饮食
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