发菜鲮鱼做法_HEAL健康网
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01
发菜用水泡开,洗净,备用。
02
姜洗净,切片。
03
大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎,剁成蒜茸。
04
淀粉加水适量调匀成水淀粉。
05
先将鲮鱼洗净剁烂成泥,加入味精、精盐,搅拌后再加水淀粉,搅拌至起胶,再加发菜,挤成丸子。
06
在旺火上将丸子蒸熟。
07
炒锅烧热,下油,加入蒜茸、姜片爆香,烹酒,下汤,对入精盐、味精、蚝油、酱油调成味汁,下入鱼丸,煮沸再下香油、胡椒粉,勾芡,加葱段,熟油推匀,装碟即成。

TAG:健康饮食
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