功效与作用：苦瓜：明目、暖肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿简介及特色：...
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苦瓜炒肉片材料主料苦瓜：一根猪肉：2两干辣椒：2个辅料色拉油：适量蚝油：少许香油：少许葱：少许姜：少许白皮大蒜：少许精盐：适量酱油：少许...
苦瓜炒肉片功效保健调理,清热解毒,清热去火,润肠通便...
苦瓜炒肉片适宜人群孕妇食谱,产妇食谱,月子食谱...
苦瓜炒肉片非适宜人群 指婴儿出生12小时后，在并无兔唇等先天性缺陷的情况下，不能吮乳。元气不足者，息弱声低，无力吮乳，宜培补元气，先进独参汤，继进四君子汤；脾胃虚寒者，面白肢冷，曲背啼哭，声音低微，宜温中健脾，用理中汤加减；秽热郁积者，烦啼声粗，腹膨便秘，宜清热逐秽，用小承气汤加黄连。...
苦瓜炒肉片做法01葱姜切末，蒜切片，猪肉切片放酱油淀粉上浆备用02苦瓜从中间切开，把苦瓜瓤挖出。03苦瓜斜刀切片。04起锅烧开水，放少许盐，把苦瓜片放入，开锅半分钟左右捞出。05把烫好的苦瓜过凉水捞出06另起过，放油葱姜爆香放入肉片煸炒。07肉片煸香后放入苦瓜翻炒，苦瓜炒熟后放入蒜片，加蚝油，淋入少许香油翻炒均匀出锅08出锅装盘。...
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