功效与作用：虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老。简介及特色：虾蟹粥,是一道家常海鲜粥品,制作原料主要有大米、蟹、虾。...
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虾蟹粥材料主料螃蟹：2只虾仁：10只大米：200克辅料精盐：适量姜：适量...
虾蟹粥功效美容,延缓衰老,保健调理,增强免疫力...
虾蟹粥适宜人群青少年,更年期,经期,高考食谱,考生...
虾蟹粥非适宜人群婴儿辅食食谱,素食主义...
虾蟹粥做法01螃蟹清洗干净，其中一只抛开掰两瓣。02大米提前浸泡一下，将锅里的水烧开，放入浸泡好的大米煮大约30分钟。03接着放入处理好的螃蟹，姜丝跟螃蟹一起放入。04继续煮5分钟，然后放入虾仁和蟹肉，虾仁和蟹肉熟了就可以关火了。05最后加盐调味，撒点葱丝就可以食用了。...
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