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猪杂粥

2020-07-29 16:29:11 发布  

功效与作用：猪肝：养肝明目、健脾、补气猪心：安神、镇惊、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表简介及特色：... 详细介绍》

猪杂粥材料
主料猪肝：2两猪瘦肉：2两猪心：2两辅料葱：几根姜：1小块料酒：1勺子生抽：1勺子花生油：2勺子...

猪杂粥功效
保健调理,祛痰,明目,补养,健脾养胃,健脾...

猪杂粥适宜人群
儿童营养食谱,健身食谱,学龄前,儿童,高考食谱...

猪杂粥非适宜人群
素食主义...

猪杂粥做法
01所有材料洗干净02姜切丝，猪心，猪肝，瘦肉切片加入1勺子盐，1勺子料酒，1勺子生抽，2勺子花生油拌均腌制10分钟03葱切段04锅中倒入白粥烧沸05再入猪杂煮几分钟06再洒入葱段煮几分钟07最后加入1勺盐煮1两分钟就好了...

TAG：健康饮食
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