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孜然瘦肉

2020-07-29 16:29:11 发布  

功效与作用：猪肉：补肾、滋阴、益气简介及特色：... 详细介绍》

孜然瘦肉材料
主料猪肉：三斤辅料生抽：三勺蒜头：四个生姜：一块生粉：一勺料酒：一勺...

孜然瘦肉功效
补养,补肾,补气...

孜然瘦肉适宜人群
儿童营养食谱,健身食谱,学龄前,儿童,高考食谱...

孜然瘦肉非适宜人群
素食主义...

孜然瘦肉做法
01先把买回来的猪肉洗干净，晾干水分02把瘦肉的一些白色筋和肥油去掉，按照纹路切条状03腌制瘦肉，辣椒切段，蒜头拍碎，生姜切碎，倒入装瘦肉的盆中，然后放生抽、盐、鸡精、料酒、生粉、嫩肉粉下去搅拌04搅拌好了腌制十分钟05给它一个个用牙签穿好06把油烧开，倒入瘦肉07待全部入锅以后，用菜勺和一下08时常关注一下瘦肉的颜色如何09待金黄色就可以出锅了，个人喜欢吃焦一点的010出锅用盆装好011待瘦肉的...

TAG：健康饮食
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