01
冬瓜洗净,切块。
02
海带洗净切片。
03
猪大骨洗去血水。
04
骨头放入开水焯去血水。
05
海带和骨头放入高压锅,放三片姜片,盖上盖子,大火冒气之后,小火炖30分钟。
06
炖了30分钟之后揭开锅盖,放入冬瓜,炖20分钟。
07
放入适量食盐,鸡精,调味,一道冬瓜海带汤就做好了。
TAG:
健康饮食文章链接:https://www.9heal.com/food/9138/
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
炊莲花鸡
功效与作用:简介及特色:味道鲜美,香醇浓郁,营养丰富。
牛市飘红
功效与作用:简介及特色:色泽浓郁,香味弥漫
独占鳌头
功效与作用:简介及特色:色香味俱全,全无鱼头的腥味。
玉簪田鸡腿
功效与作用:简介及特色:肉质细嫩,风味独特