一、清凉解暑
水藿香，又称佩兰，自古以来就被视为夏季消暑良药。将它熬成水饮用，能够散发出特有的香气，帮助人体散发体内的湿热，清热解暑，对于缓解夏日高温带来的不适感有着显著的效果。特别是在闷热的天气中，一杯霍香茶能让人感到清爽宜人，提神醒脑。
二、助消化，健脾胃
水霍香含有丰富的挥发油，具有良好的芳香化湿作用，有助于促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，对于食欲不振、消化不良的人群来说，常饮霍香水可以改善肠胃功能，缓解胃部不适。同时，它还能帮助调节脾胃，增强体质，预防因饮食不当引起的肠胃疾病。
三、抗菌消炎，保肝护肺
霍香含有的生物碱和黄酮类化合物具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制一些细菌和病毒的生长，对于感冒初期的喉咙痛、咳嗽等症状有一定的缓解效果。此外，长期饮用霍香水还有助于保护肝脏，减轻酒精对肝脏的损害，同时对肺部也有一定的保健作用，提高呼吸道的抵抗力。
总的来说，水霍香熬水不仅是一种传统的饮品，更是一种自然的健康疗法。适量饮用，不仅可以帮助人们应对夏季的酷暑，还能调理身体，维护肠胃健康，增强免疫力。当然，如有特殊疾病或体质虚弱者，在饮用前最好咨询医生意见，确保安全有效。