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巧克力可以和鸡蛋一起吃吗?巧克力能和鸡蛋同吃吗?

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适量吃巧克力能提升醒脑,缓解精神萎靡,胃口不好的时候还能吃巧克力增加食欲。那么巧克力可以和鸡蛋一起吃吗?巧克力能和鸡蛋同吃吗?

巧克力可以和鸡蛋一起吃吗

营养医师介绍鸡蛋和巧克力是可以一起吃的,它们之间一起吃并没有什么反应的,这个不要担心了。

不过巧克力孩子还是要少吃些,因为它里面主要成分是可可豆,孩子经常吃怕对身体发育不好的。

鸡蛋能放冰箱多久

鸡蛋最适当的保存温度为5℃~7℃,而冷冻室的温度在-4℃~-24℃,鸡蛋里面是液体,放在冷冻室里面可能会导致凝固或者冻裂。

鸡蛋是有保质期的。营养专家介绍,在温度2-5℃的情况下,鸡蛋一般能放一个月左右,冬季室内常温下为15天,夏季室内常温下为10天。

所以大家放在冰箱里的鸡蛋也要尽快吃完,切莫存放太长时间。散装蛋存放前不要清洗,因为鸡蛋壳上不仅有气孔,还有一层很薄的膜,清洗过程中细菌反而容易进入蛋内。

鸡蛋怎么做好吃

原料:鸡蛋6个、胡萝卜、金针菇、香菇、墨鱼、火腿、西红柿、西兰花

做法:

1.鸡蛋煮熟捞出浸冷水,剥壳;将鸡蛋三七分,七分处捞去蛋黄。

2.将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁。

3.起油锅下入所有材料丁炒熟,调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅。

4.将捞空的蛋摆在盘中,边上用焯熟的西兰花做装饰,将炒好和杂丁装入鸡蛋盅。

5.锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开,淋在鸡蛋盅上即可。


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