晚上睡觉老做梦，白天就打瞌睡，还磨牙

      您好，建议注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要考虑问题。晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，睡前不要喝咖啡，浓茶吸烟等这些物质对睡眠有一定的负面作用，可以喝牛奶，淡淡的绿茶，或者用热水泡泡脚会有助于提高睡眠的质量。

      参考意见：
      你好，结合你的描述，建议你进行上气道ct的检查并配合睡眠监测，明确夜间睡眠时缺氧的情况，必要时进行呼吸机辅助呼吸以及手术治疗。否则确实会引发白天的睡眠紊乱和困倦。