情况分析: 你好,这种情况的话还是注意从饮食上有所注意的。你好,便秘治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法. 参考意见: 饮食要清淡,少吃辛辣油腻油炸食物,平时的话要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加食物的纤维,促进排便,另外平时要有适量的运动,千万不要胡乱吃药。如果有持续出血的话请马上就医检查。希望我的回复可以帮助您,有什么不懂可以问我,祝身体健康。