肌筋膜炎能治好吗

      1、避免长期伏案低头作业，每隔一小时站起身来舒展下双臂，可有效防止肌肉长时间过度紧张；
      2、避免腰背受寒，在夏天不要让空调长时间对着腰背吹，或席地而睡，实在太热可以用电风扇来代替；
      3、减少足部冲击性活动，如跳跃与跑步，尽量少踩硬地板及用力踏地，长期站立工作者，要穿合适的鞋子，并间歇性休息

      针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤，也可能是慢性劳损导致的筋膜炎，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。

      你好，对于肌筋膜炎是可以治好的，吃药只是辅助治疗，主要的治疗就是避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，那就是酸痛部位，可以用热水袋热敷。
      以上是对“肌筋膜炎能治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！