为什么我总是掉头发？

      情况分析：
      您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长
      参考意见：
      充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱

      情况分析：
      根据你的描述,你这属于脂溢性脱发,就是油性发质.
      参考意见：
      我建议你可以用一些治疗脂溢性脱发的药物或者外用膏剂!例如硫磺软膏等!同时可以用些生发的,例如章光101等!

      情况分析：
      根据你的描述,估计为脂溢性脱发,属内分泌失调引起.常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.
      参考意见：
      应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素 B6, B2或复合维生素 B,烟酰胺等.乌须生发丸内服；金锁固精丸口服；七宝美髯丹,1日2次,每次1丸.
      生活护理：
      生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.
      以上是对“为什么我总是掉头发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述分析,考虑还是营养不良及压力大导致的脱发.建议您适当补充维生素及微量元素,注意休息,保证充足睡眠；一般没有必要用其他什么药物治疗的.
       平时多吃下列食物：芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,猪肾,淡菜,干贝,鲈鱼,桑椹等；注意加强锻炼,增强体质；适当加强营养；多喝水；调整心态,保持愉快心情；按时作息,保证充足睡眠；定期随访复诊.
      祝您安康!