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强烈运动后肚子会感到不舒服,想上厕所

2026-05-22 16:15:22 发布
1.不知怎么搞的,强烈运动后会很想上厕所(急厕那种),而且在运动过程中比较难恢复体力,但是运动过后就不觉得很累,而且很容易调节过来。2.运动后很渴,吐出的口水都是白色的。而且喝白开水很难解渴,喝多了就会撑肚子。喝那些冰的饮料就觉得很舒服。3.假如中午睡觉前要是吃了一个桃子,醒来后就会觉得胃很不舒服。4.中午吃那些油腻的炒饭,一个下午都撑着,不想吃饭。5.不能空腹喝牛奶,也不能吃辣椒,土豆,芋头,一吃完就很想上厕所。6.天天尿黄 7.空腹吃生果也不怎么行,肚子会不舒服 曾经的治疗情况和效果:有的医生说是心脾虚,但是又有些医生说肝火旺。。。想得到怎样的帮助:1 希望医生说出我的病因2 我平时应注意些什么,吃些什么或者吃什么药3 去医院看的话应该看哪一科,做什么检查

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曾经的治疗情况和效果:有的医生说是心脾虚,但是又有些医生说肝火旺。。。
xzcps
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      你好,你的情况是脾胃湿热是常见胃病,如果不能及时正确治疗,病情会逐步发.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗可以快速治愈,这些中药可以清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃肠粘膜,从而达到彻底治愈的目的,希望你正确的治疗,早日康复!

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      情况分析:
      强烈运动血液循环加快、肾过滤增多、尿液增加后急厕,说明肾功能不好。
      同时你的脾胃功能也不好。
      参考意见:
      建议你去查下肾功能,同时服用健脾丸。希望我的回答能对你有所帮助

yqjyp
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      情况分析:
      你好,根据你的描述,进食生果、辣椒、空腹牛奶、土豆、芋头等均会引起便意,剧烈运动后也会出现,这种情况考虑为结肠蠕动紊乱所致的,跟这些食物或行为刺激肠蠕动过快引起的
      参考意见:
      上述情况考虑结肠蠕动紊乱所致,属功能性结肠病,跟肠蠕动过快,食物残渣及早排至肛门引起的,这种情况最好到医院的消化内科行结肠镜检查明确,如果是的功能性结肠病的话,需用援生力维+谷参肠胺调理,同时少食上述食物,忌生冷食物和酒,运动以慢长跑为宜,祝身体健康
      以上是对“强烈运动后肚子会感到不舒服,想上厕所”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

dwzju
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      情况分析:
      强烈运动后不知你是否有腹痛。中午睡觉前不要吃水果,睡醒后再吃,你的胃肠道不好,尽可能不吃油腻的食物。建议去三甲医院消化内科看。
      参考意见:
      中午睡觉前不要吃水果,睡醒后再吃,你的胃肠道不好,尽可能不吃油腻的食物。建议去三甲医院消化内科看。

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      情况分析:
      您好朋友,鉴于您的描述,您属于胃肠功能方面的问题,这里给您分析一下,下面详细介绍一下。
      参考意见:
      首先看了您所描述的所以情况后,综合分析您可能有两个问题:1、胃肠功能较弱;2、您需要排除一下肝脏有无问题。
      您22岁,正是身强力壮的时候,所以出现您描述的情况,首先考虑胃肠功能方面的,至于肝脏问题就其次了。您不要担心,可以先调理一段时间,看看效果,如果效果不佳建议您再去医院做相关检查,主要去消化内科查查肝脏。
      具体可以这样调理:1、不吃生冷油腻肥厚食物,尽量以易消化清淡饮食为主;
      2、注意养成良好的饮食习惯,坚持每餐必吃、每顿最多吃到8分饱;
      3、餐后不要立即卧床或立即运动,应该少时休息后在活动,活动后在卧床休息;
      4、您描述的不能吃的哪些食物暂时不要食用;
      5、平时多饮白开水,这是习惯问题;
      暂时可以加服药物木香顺气丸治疗一段时间。
      希望我的回答可以给您带来一定的帮助朋友!
      祝您早日恢复健康!

ihmoi
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      你好,你的情况考虑有肝胆问题,建议到医院消化内科具体检查。

ytykh
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      根据您的诉说,应该属于慢性胃炎伴有胃下垂。因为有胃炎的人,吃一些不易消化或易胀气的食物如土豆,芋头就会肚子胀。从而刺激肠道则有便意。有胃下垂的病人在走路或运动后就会有下坠的感觉,通过神经牵拉则有您说的想上厕所的感觉。4中医认为您是脾胃虚,而不应该是心脾虚。因为您没有心慌,心悸的表现。中医认为脾主肌肉,有升提的作用。脾虚后,不能固定内脏的位置,则胃下垂运动时就有便意感。脾主运化,脾胃虚则不能运化水谷,吃生冷胀气食物就不消化
      建议您1做个相关检查,是否有HP感染和胃下垂,如有按胃炎的三联疗法治疗。2饮食要清淡,不吃生冷,胀气辛辣食物。3加服补中益气丸调理脾胃
      以上是对“强烈运动后肚子会感到不舒服,想上厕所”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

fcwcw
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      你好,你的病因,很可能有阑尾炎。不知你是否经常胃痛,胃痛发作的时候右下腹也有痛,当你感觉不到的时候,在胃痛发作的时候,自己按一下或到医院就诊,以便及时发现问题。
      关于剧烈运动后出现的你所说的症状。长期不运动,突然又剧烈运动,机体还没有适应,所以会出现你所说的问题。
      建议你平时适当运动,循序渐进到你现在的运动量。

amlqz
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      根据你说的情况,强烈运动后即使再渴也不要喝太多的水,只能喝一小口,待30分钟后再适量喝水解渴

xnzhn
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      情况分析:
      您好很高兴为您服务。
      吃油腻食物饱涨感,吃食物后很难消化。不能吃刺激性的食物。
      参考意见:
      根据您上述症状,考虑还是有胃炎的存在,建议您及时到医院消化内科,做肝胆双肾膀胱输尿管的彩超,以及做个钡餐看一下胃的情况,发现如有器质性的病变,要及时诊治,以免延误病情。如果查的结果一切正常,那你平时的饮食要注意了,少吃油腻食物,饭前一小时不要进食,以免睡觉时候加重胃的负担。平时运动要适量。戒烟戒酒等不良时候。刺激性的食物也要少吃,良好的生活习惯,才能成就健康的身体。

rwfna
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      情况分析:
      你好,从中医的角度来说,可能是心脾虚、肝火旺,从西医来说的话应该是胃肠功能不好。既然你都知道自己吃什么东西不舒服了,以后就尽量避免吃那些东西,平时生活一定要注意规律,多注意细节,不要吃生冷的东西。
      参考意见:
      从你的情况来看,中医辨证治疗可能会比较好一点,如果你不喜欢,去医院可以去消化内科就诊,可以做个肠镜、尿、粪常规等。

otcdj
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      情况分析:
      用中医的说法可解释为脾虚
      西医就是消化系统疾病,具体病因是什么需要做详细检查
      参考意见:
      平时注意饮食,少食刺激性或产气食物,不空腹喝牛奶吃水果,不进食后剧烈活动
      健脾可以服用参苓白术散,比较有效
      看医生西医看消化科和看中医
      健康询问:
      你所说的上厕所什么状态,向上但上不出来还是拉肚子(什么样的便)还是正常排泄

kxixn
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      情况分析:
      您好,您应该是脾虚,使得脾胃不和导致的气机失调,所以使得您容易感到不舒服.
      平时要不要空腹做运动,吃水果,饮食要清淡,忌辛辣
      您可以去中医内科看看
      参考意见:
      您好,您应该是脾虚,使得脾胃不和导致的气机失调,所以使得您容易感到不舒服.
      平时要不要空腹做运动,吃水果,饮食要清淡,忌辛辣
      您可以去中医内科看看

xahke
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      情况分析:
      您好,根据您的描述,您应该是由于脾胃虚弱,受纳腐熟能力下降导致的消化不好,从而导致有腹部不适,急于入厕,活动后机体代谢增强,胃肠蠕动加强更加剧了这个症状。
      参考意见:
      您的病因主要是脾胃功能低下,平时应注意不要吃辛辣油腻荤腥等刺激性的食物,不要贪凉,可以吃些健脾消食的粥来补养脾胃,恢复动力,另外可以吃保和丸合香砂养胃丸来进行调理。
      如果症状不见好转可以去医院消化科,做一个胃部的检查。
      祝您早日康复。

saytu
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      您好根据您的症状 还是脾虚作祟 脾主四肢 运动势必耗气动血 脾虚生化不及故运动中很难恢复体力 运动停止后对脾的压力大幅减少 故能恢复体力 喝白开水不解渴,喝凉水舒服说明还是胃中有热 而喝多了还会撑 说明还是虚 脾虚生湿热之表现 油腻,牛奶等等亦不过粘腻不消化之品更能说明是脾虚 可以考虑服用参苓白术散一试 用量加倍 日3服
      希望能对您有所帮助~

rclzn
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      你好,强烈运动消耗的是人体的短时储备能量,由ATP提供,储备有限,消耗殆尽后身体感到疲乏很正常,这是自身警告,但ATP恢复也快,完全恢复时间约为5min,短时休息即可。如果继续运动,就要消耗葡萄糖,产生的乳酸引起肌肉酸痛,不信你可以试试。请做微汗的有氧运动,如慢跑搞定。
       运动后需要饮用的既不是白开水也不是冷饮,应该是常温淡盐水,补充水份和汗液流失的盐分,当然,运动后喜欢冷饮是体温调节的好方法,身体的正常需求,谁都一样,如果吃冷品拉肚子,建议还是不要喝了,平时吃些温性食品,如姜、枣、羊肉搞定。
       关于油腻食物问题,可以吃些消化酶制剂,如胰酶片、食母生、健胃消食片。当然不要饭后立即睡觉,可以慢走十几分钟,促进胃肠蠕动,有助于消化吸收。
       小便黄,只要不是便时灼热感、便色发红、便色黄如茶色,一般没问题,如果喝点水,小便就不黄,那更无须过分在意。平时喝点竹叶、菊花、柠檬茶搞定。
       关于拉肚子问题,可能是轻度肠易激综合症,但症状比较轻微,如果严重,可以吃蒙脱石散,发作的时候,吃一包,搞定。
       检查就算了吧,22岁,一般没问题。先调理。是药三分毒

sazvd
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      结合你的病情,可能是功能性结肠病,建议到医院进行系统的检查后再治疗。

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      根据你的描述,进食生果、辣椒、空腹牛奶、土豆、芋头等均会引起便意,剧烈运动后也会出现,这种情况考虑为结肠蠕动紊乱所致的,跟这些食物或行为刺激肠蠕动过快引起的,这种情况最好到医院的消化内科行结肠镜检查明确,如果是的功能性结肠病的话,需用援生力维+谷参肠胺调理,同时少食上述食物,忌生冷食物和酒,运动以慢长跑为宜。

bchcs
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      是脾胃虚弱引起

gcuol
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      这样的情况建议服用jiuzhu浓缩液益生菌胃舒服治疗调理

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