容易受到惊吓

      中医所谓惊悸.
      1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
      2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
       人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
      养血清脑颗粒,按说明服用.朱砂安神丸口服
      上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
      3.针灸按摩理疗
      4.保持情绪的良好,不要悲观.

      从你说的情况看你的精神很紧张,很敏感,不知道这样的情况有多长时间了,出现之前是否有明显的原因,是否还有其他的症状,你可以详细说明.需要我的帮助您可以直接和我联系,点击图片就可以看到联系方式.