吃了一个山竹核和李子核

      情况分析：
      您好，一般来说成人如果误食了水果核之后，没有什么明显的不适的话，比如剧烈的呛咳，恶心，呕吐，腹痛等，是没有什么大的问题的。
      参考意见：
      建议您可以多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，红薯，木耳，萝卜等，并且要多饮水，一般来说水果核是会随粪便排出的。

      情况分析：不小心吃了山竹核和李子核，应该没啥太大问题，山竹核和李子核都会随大便排出去的，若有胃腹部疼痛等不适症状，及时去医院就诊，建议先观察，以后饮食注意。

      你误吃了一个李子核，又误吞了一个山竹核，这些会随着食物运动，食物逐渐消化，它们随着食物残渣逐渐运动排出体外，不会对肠胃有损伤的。不要担心的。
      以上是对“吃了一个山竹核和李子核”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你提供的资料，你不小心吞下了两个果核，你自己有没有什么不舒服的感觉?
      参考意见：
      参考意见：多吃点粗纤维食物，如韭菜，可以包裹果核从大便排出。如果没有腹痛等不适，可以不用担心，这个果核不带尖刺，可以从大便排出。