ovnaq 根据你提供的情况，一般的中医药考虑是胃寒引起的症状及时的调理可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理清淡容易消化的食物忌辛辣促进生冷的食物口服香砂养胃丸浓缩丸附子理中丸浓缩丸参苓白术散治疗祝你健康。
cpqiu你好，根据你的描述情况首先建议你饮食上注意避免辛辣刺激凉的食物，可以口服抑制胃酸及促进胃肠动力药物治疗，必要时医院就诊行胃镜检查。
zmltn 你好，这种情况考虑是脾胃虚寒导致的。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。可以温中散寒健脾治疗，建议口服理中丸，不要吃生冷食物。注意保暖。
以上是对“感觉胃凉，摸着胃部发硬，咯气。有便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
jethc你那症状，考虑是由于胃寒胃部消化不良引起的症状，建议吃一些助消化暖胃的药物进行治疗，平时饮食一定要注意营养清淡，多吃含维生素高的食物。
sgeas 参考意见：
您好，根据您的情况描述，考虑您目前的胃肠动力比较差，建议您可以口服促胃肠动力药如莫沙必利或者多潘立酮片口服治疗一到两周观察一下效果。同时应该辅以一定量的体育运动，对于促进胃肠动力也有帮助，日常应该养成良好的生活作息习惯，少熬夜，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟饮酒。尤其是一日三餐要按时食用，饭后不能一坐不起，要起身四处走走活动一下。
jrhmn您好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，对于这种情况建议您平时注意饮食，少吃辛辣油腻食物，少吃生冷食物，三餐规律，希望我的回答能够对您有所帮助
ehwko 根据您的表述，考虑为消化不良或者胃肠蠕动慢导致的症状。建议少食多餐，吃些容易消化的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，不要久坐。可服用些调节肠道菌群的药物以及增加胃动力的药物，或者消食片。如出现其他如腹泻等不适，医院就医诊疗。
以上是对“感觉胃凉，摸着胃部发硬，咯气。有便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！