cfsaw 经常户外运动，多晒太阳，天气变化时，添加衣服不要太多，让自己提高对天气变化的适应能力。提倡多做体操、游泳等体格锻炼的活动。
iadrx您好，建议室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳。
lqsrh 如果是平常预防感冒，建议每天早上洗脸的时候手心捧些水，用鼻子吸水，顺畅鼻道，注意别呛着~~坚持下去，抵抗力会增加~~对预防感冒效果很大
以上是对“怎样预防感冒呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
jberv多喝水，建议每天吃一个苹果，可有效远离疾病的。